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睡眠

パーキンソン病の主な症状とは？

パーキンソン病には誰の目から見てもわかる症状と、外側から見てもわからない症状があります。この２つの症状がパーキンソン病当事者に多大な影響を与えることは、一般的にあまり知られていません。この記事からパー […]

最近、眠れてますか？管理人は途中で目が覚めることが１週間ずっと続くケースが多かったのです。しかし、この本の内容を実践したら、途中で目が覚める回数が週3日以下に変わりました。もし、不眠で悩まれていたら、 […]

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