新年のご挨拶ならびに今年の抱負をお話します。
2024年 管理人の目標
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
さて、2024年、新年が始まりました。皆様は、お正月をどのようにお過ごしでしょうか？管理人は年末から上のイラストをお借りして、塗り絵に取り組みながら、新年の準備をしておりました。2023年の年末から新年にかけて、高気圧と低気圧とのやり取りが例年より凄まじかったようで、行動できる時間と無動で何もできない時間を久しぶりに感じております。
調子が悪くても、そんなに落ち込みこともなく、というか天気が原因では如何ともし難いので、多少の予定変更を許容しつつ、無事新年を迎えました。
こんな管理人の2024年の目標は、以下の通りです。
- 手書きでスケジュール帳をつける
- 書籍 マンガとエビデンスでわかるプラセボ効果 を読む
- 避難時に自分の病気や行動を説明する、取扱説明書を作る
まず、最初の「手書きでスケジュール帳をつける」についてです。最近はスマホのカレンダーに入れるのですが、忘れがちで記憶のトリガーとなる五感と結びつける力弱いと思ったので、思い切って買ってみました。お気に入りの文房具を揃えて、下手文字でも読めればいいやという気概で、つける予定です。
次に、「書籍 マンガとエビデンスでわかるプラセボ効果 を読む」ですが、意外と身体の状況を知るいいヒントになりそうです。問題は図書館で貸出を使うか、購入するするかは悩みどころ…
最後に、「避難時に自分の病気や行動を説明する、取扱説明書を作る」です。どうしても、家族がいない想定で動くのを考えていく必要があります。自分が困らないように作っていきたいです。
