パーキンソン病当事者とその家族の方に、毎日を快適に過ごすヒントがPD Noteにあります。│パーキンソン病のお助けノート

そもそも免疫とは？

免疫と言われて思いつくのは、なんでしょうか？白血球？リンパ球？いえいえ、それだけではなく、口や鼻の粘膜などの外とつながるところから、免疫は存在します。今回は、インフルエンザや感染症に対抗する免疫を理 […]

お箸を使うのにだんだん、難易度が上がってきた管理人です。そこで、理学療法士さんに相談したら、箸ぞうくんがあるよと言われてそのレビューです。

皆さん、お元気でしょうか？本日の投稿は、管理人から残念なお知らせです。スマホ版病状記録シートのリンクを予告なしに切りました。理由として、2つあります。注意事項を守らずに、利用される方が多いこと誰 […]

最近、眠れてますか？管理人は途中で目が覚めることが１週間ずっと続くケースが多かったのです。しかし、この本の内容を実践したら、途中で目が覚める回数が週3日以下に変わりました。もし、不眠で悩まれていたら、 […]

管理人は持病のパーキンソン病で、歩行のリズムが整わず、変な歩き方をしたり、イノシシのように突進して歩いたりします。そのせいで呼吸のペースも一定でなく、みだれがちになります。そのような方にマスクを強制 […]

”PD Cafe”と初めて聞く方も多いと思います。PD Cafeとは、パーキンソン病当事者が、安心して運動ができるところであり、かつ仲間ができるところでもあります。

気がつくと、いつも鞄の中がごちゃごちゃして財布やら、スマホやら探し出すのに大変な管理人です。今回は、100均にある間仕切りで鞄の中身を整理するアイディアをもとに管理人版を作ってみました。

なんだか、やたらCOVIDー19のワクチン開発が話題になっています。例えばインフルエンザのワクチンを打つかどうかを毎年悩んだり、周りも打っているから打った方がいいのかしら？と思ったりと、頭を悩ますでし […]

パーキンソン病と診断されて約5年たつ40代の方、はのんさんから投稿をいただきました。はのんさんが実践しているのは、音楽を使ったお手軽にできる５つのリハビリです。それでは、見ていきましょう。

さて、ゴールデンウィークが全然、ゴールデンでない中、いかがお過ごしでしょうか？フィンランドへ行った記録の第2段です。少しでも、旅気分を感じていただけると、幸いです。さて、いきなりクイズです。上の写真 […]

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