睡眠薬は、殴って気絶させるようなイメージで寝かせるため、不眠の抜本的な解決にはなりえません。その事実を知った上で、睡眠薬を慎重に取り扱ったり、医師や薬剤師に相談してください。
【注意】2020.6.21作成時の情報です。
薬の商品名を種類ごとに分類しました。
睡眠薬は下記の副作用もあるので長期運用は控えた方が賢明です。
- 朝スッキリと起きられなかったり、起きた後にも眠気が残る
- 薬がないと眠れなくなる
- ふらついたり、転んだりする
- 一時的に記憶が飛ぶ
BZ系
①BZ系超短時間作用型（効果が３〜４時間継続）
- ハルシオン
- トリアゾラム
- トリアラム
- アサシオン
- アスコマーナ
- カムリトン
- ハルラック
- ネスゲン
- パルレオン
- ミンザイン等
②BZ系短時間作用型（効果が5〜6時間継続）
- 塩酸リルマザホン
- リスミー
- レンドルミン
- レンドルミンD
- グッドミン
- ゼストロミン
- アムネゾン
- ノクスタール
- ブロチゾラム
- ネストローム
- ブロゾーム
- レドルバー
- ロンフルマン
- デパス
- ロラメット
- エバミール等
③BZ系中間作用型（効果が12〜24時間継続）
- エスタゾラム
- ユーロジン
- ビビットエース
- フルトラース
- フルニトラゼバム
- サイレース等
④BZ系長時間作用型（ゆっくりと長く眠れる）
- ネルボン
- ネルロレン
- ベンザリン
- チスボン
- ノイクロニック
- ベノジール
- ダルメート
- ドラール
- クアゼパムなど
非BZ系
メラトニン受容体作動薬
- ロゼレム
オレキシン受容体拮抗薬
- ベルソムラ
参考資料
タイトル：薬を使わない薬剤師が教える 睡眠薬 その一錠が病気をつくる
著 者：宇多川 久美子
出版社 ：河出書房新社
発行年 ：2018年
