2022年3月│パーキンソン病のお助けノート

運動を始めて11年、変化したことは？

私は個人的に、週１回のフィットネスクラブとセラサイズを続けています。今回、パーキンソン病歴16年を迎えるにあたり、振り返ってみました。この記事の掲載内容は、あくまで個人的な体験を書くので、その点をご了承ください。

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