日常生活の工夫– category –

自分にとって、有効な対策を把握していれば、パニックになることもありません。何が有効かを把握するために、検証を要します。 一晩で治る魔法みたいな対策方法はない いきなり結論を言いますが、一朝一夕で治る魔法のような方法は、ないです。パーキンソ...

立ちあがるという動作を行うのに、パーキンソン病の方は周りの状況や自分の状況を、特に気をつける必要があります。何に気をつけた方が良いのか、お伝えしていきます。 立ち上がるのにクリアすべき条件を把握する パーキンソン病当事者が、椅子からなかな...

パーキンソン病の症状に突進歩行があります。これが始まると、上半身を前に傾けて小走りになって、転倒して止まったり、電柱などに手をかけないと止まれません。今回は、突進歩行の流れを緩やかにする方法をお伝えします。 歩行スピードのコントロールが難...

事情があって動けないあなたの代わりにOriHimeが現地に行って、スマホを通してお話したり、リアクションしたりと、楽しい時間が作れます。OriHimeでは、現実に実現可能です。 分身ロボットOriHimeってなに？ 分身ロボットOriHimeとは、オリィ研究所ではこ...

最近、眠れてますか？管理人は途中で目が覚めることが１週間ずっと続くケースが多かったのです。しかし、この本の内容を実践したら、途中で目が覚める回数が週3日以下に変わりました。もし、不眠で悩まれていたら、最初にこの本の内容を実践された後に、他...

気がつくと、いつも鞄の中がごちゃごちゃして財布やら、スマホやら探し出すのに大変な管理人です。今回は、100均にある間仕切りで鞄の中身を整理するアイディアをもとに管理人版を作ってみました。 間仕切りにはプラスチック製とプラスチック段ボール製の...

パーキンソン病と診断されて約5年たつ40代の方、はのんさんから投稿をいただきました。はのんさんが実践しているのは、音楽を使ったお手軽にできる５つのリハビリです。それでは、見ていきましょう。 音楽×リハビリ＝楽しくやれる パーキンソン病と診断さ...

薬の効きをよくするためにも体の調子を整えた方がいいので、管理人は買い物をする時に、裏面の食品表示をよく見て買い物をしています。ただ、家計の予算もあると思うので、できるところからやっていくことが大事です。 調味料は添加物が極力少ないものを選...

日々、コロナウィルスで、不安感がます報道がされています。 管理人はテレビの報道を見ると、不安感が上がるので極力テレビを見ないようにして、余計なストレスを感じないようにして日々を過ごしている状態です。 感染症調査経験のある研究者の意見 YOU TU...