運動– category –

パーキンソン病になって16年目でも、再びできるようになったことがあり、とても嬉しくて記事にしました。 継続は力なり 今回、ここ５〜６年できなかったことが復活してきました。一つ目は卵を菜箸でとくのと、卵焼きを巻く動作で、二つ目はラジオ体操第二...

私は個人的に、週１回のフィットネスクラブとセラサイズを続けています。今回、パーキンソン病歴16年を迎えるにあたり、振り返ってみました。 この記事の掲載内容は、あくまで個人的な体験を書くので、その点をご了承ください。 そもそも、運動するきっか...

”PD Cafe”と初めて聞く方も多いと思います。PD Cafeとは、パーキンソン病当事者が、安心して運動ができるところであり、かつ仲間ができるところでもあります。 そもそもPD Cafeとはなんでしょう？？ 管理人が解説するよりも分かりやすい動画がありますので...