日々、コロナウィルスで、不安感がます報道がされています。
管理人はテレビの報道を見ると、不安感が上がるので極力テレビを見ないようにして、余計なストレスを感じないようにして日々を過ごしている状態です。
感染症調査経験のある研究者の意見
YOU TUBEをグルグルしていたら、個人レベルでできることやコロナウィルスの解説を1研究者の立場からわかりやすく、解説されたものがあったのでこの度、記事としてあげました。
<注意>あくまでも管理人が個人レベルでできることであげたものにすぎません。管理人は専門家ではありませんので、参考程度にご覧ください。
この方が言われる、個人レベルでできることは以下5つです。
- 換気を十分に行う
- 相対湿度40%以上の加湿を行う
- 可能ならマスクを使う
- 手洗い
- 換気の悪い部屋を避ける
これだけ実行に移せば、かなり不安感も軽くなります。
TwitterやYOUTUBEで再生数を稼ぎたい目的でコロナウィルスを取り上げる方がチラホラ見かけますが、正しい方法をお伝えしたかったので、よかったです。