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難病

  • 2020年8月12日
  • 2020年8月12日

管理人、歩行器と一緒に飛行機に乗る

歩行器などを使っているお客様については、各航空機会社にヘルプデスクがあります。ヘルプデスクに問い合わせて手続きを事前に確認した上で当日、空港に向かいました。 チェックインカウンターではマニュアルを広げながら、電動アシスト付き歩行器の手続きに慣れていな […]

  • 2020年6月28日
  • 2020年8月4日

そもそも免疫とは?

免疫と言われて思いつくのは、なんでしょうか?白血球?リンパ球?いえいえ、それだけではなく、口や鼻の粘膜などの外とつながるところから、免疫は存在します。 今回は、インフルエンザや感染症に対抗する免疫を理解していきましょう。 ※ここに掲載した内容は参考資 […]

  • 2020年6月19日
  • 2020年8月23日

質の良い睡眠を得る3つのポイント

最近、眠れてますか?管理人は途中で目が覚めることが1週間ずっと続くケースが多かったのです。しかし、この本の内容を実践したら、途中で目が覚める回数が週3日以下に変わりました。もし、不眠で悩まれていたら、最初にこの本の内容を実践された後に、他の手段を検討 […]

  • 2020年5月26日
  • 2020年8月4日

”PD Cafe”=運動と仲間ができる場所

”PD Cafe”と初めて聞く方も多いと思います。PD Cafeとは、パーキンソン病当事者が、安心して運動ができるところであり、かつ仲間ができるところでもあります。

  • 2020年5月26日
  • 2020年8月4日

カバンの中を間仕切りで整理してみた

気がつくと、いつも鞄の中がごちゃごちゃして財布やら、スマホやら探し出すのに大変な管理人です。今回は、100均にある間仕切りで鞄の中身を整理するアイディアをもとに管理人版を作ってみました。

  • 2020年5月21日
  • 2020年9月22日

ワクチンは何が入っているの?

なんだか、やたらCOVIDー19のワクチン開発が話題になっています。例えばインフルエンザのワクチンを打つかどうかを毎年悩んだり、周りも打っているから打った方がいいのかしら?と思ったりと、頭を悩ますでしょう。 今回は、管理人の意見はタイトル通り、ワクチ […]

  • 2020年5月4日
  • 2020年8月4日

2016年にフィンランドへ一人で行った管理人②

さて、ゴールデンウィークが全然、ゴールデンでない中、いかがお過ごしでしょうか?フィンランドへ行った記録の第2段です。少しでも、旅気分を感じていただけると、幸いです。 さて、いきなりクイズです。上の写真は地下鉄構内にある自動販売機です。ドリンクやらパン […]

  • 2020年5月2日
  • 2020年9月22日

調味料を買う時に気をつける事

薬の効きをよくするためにも体の調子を整えた方がいいので、管理人は買い物をする時に、裏面の食品表示をよく見て買い物をしています。ただ、家計の予算もあると思うので、できるところからやっていくことが大事です。

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もっと役立つ情報を伝えたい

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