対策– tag –
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日常生活の工夫
自分にとって良い対策か?検証するのは大事
自分にとって、有効な対策を把握していれば、パニックになることもありません。何が有効かを把握するために、検証を要します。 一晩で治る魔法みたいな対策方法はない いきなり結論を言いますが、一朝一夕で治る魔法のような方法は、ないです。パーキンソ... -
日常生活の工夫
管理人が実践している不安対処法
先が見えないのは、誰でも一緒です。不安な気分になったとき、あなたは何に反応して不安になったか考えたことはありますか?私は何に反応して不安になったのか、不安の種が何かを知るだけでも状況は変わります。 漠然とした不安=わからないことだらけ パ... -
日常生活の工夫
歩きにくさを感じる時の対策とは?
パーキンソン病はある特徴的な歩行により、ゆっくり歩くのが難しい時があります。パーキンソン病当事者が、健常者とは違う歩き方をわざとしているのではなく、コントロールが難しい結果少し変な風に歩いているのが正しいです。 徐々に歩行のコントロールが...
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