2020年– date –

”PD Cafe”と初めて聞く方も多いと思います。PD Cafeとは、パーキンソン病当事者が、安心して運動ができるところであり、かつ仲間ができるところでもあります。 そもそもPD Cafeとはなんでしょう？？ 管理人が解説するよりも分かりやすい動画がありますので...

気がつくと、いつも鞄の中がごちゃごちゃして財布やら、スマホやら探し出すのに大変な管理人です。今回は、100均にある間仕切りで鞄の中身を整理するアイディアをもとに管理人版を作ってみました。 間仕切りにはプラスチック製とプラスチック段ボール製の...

なんだか、やたらCOVIDー19のワクチン開発が話題になっています。例えばインフルエンザのワクチンを打つかどうかを毎年悩んだり、周りも打っているから打った方がいいのかしら？と思ったりと、頭を悩ますでしょう。 今回は、管理人の意見はタイトル通り、...

パーキンソン病と診断されて約5年たつ40代の方、はのんさんから投稿をいただきました。はのんさんが実践しているのは、音楽を使ったお手軽にできる５つのリハビリです。それでは、見ていきましょう。 音楽×リハビリ＝楽しくやれる パーキンソン病と診断さ...

さて、ゴールデンウィークが全然、ゴールデンでない中、いかがお過ごしでしょうか？フィンランドへ行った記録の第2段です。少しでも、旅気分を感じていただけると、幸いです。 さて、いきなりクイズです。上の写真は地下鉄構内にある自動販売機です。ドリ...

薬の効きをよくするためにも体の調子を整えた方がいいので、管理人は買い物をする時に、裏面の食品表示をよく見て買い物をしています。ただ、家計の予算もあると思うので、できるところからやっていくことが大事です。 調味料は添加物が極力少ないものを選...

今回は、パーキンソン病から離れて、旅の記録です。コロナ騒動で鬱々しがちですが、フィンランドの写真をいっぱい載せましたので、気分転換にご覧ください。ちなみに当時、パーキンソン病発症10年目に一人で出かけました。 2016年9月にフィンランドの首都...

草履を使う場面を考えると、着物を着るときに使うぐらいでしょうか。でも、この布草履を使うと、足の感覚を鍛えるのにもってこいのアイテムです。 ＊今回の工夫は、管理人の試行錯誤の結果なので、参考程度にお読みください。もし、やってみようとお考えの...

新型肺炎が話題になりすぎて、2019年度のインフルエンザは一体どうなったのかなと思い、厚生労働省のインフルエンザ関係のホームページを見に行きました。そこで、驚きの事実が分かったのです。 インフルエンザ発生報告数の比較 毎年やってくるインフルエ...

パーキンソン病の症状は年数が経過するほど、薬が効いている時と効きにくい時の狭間で症状の落差が大きくなります。 例えば、薬がうまく効いているONの状態だと、健常者に近い行動が取れるのに、薬が効きにくいOFFの状態になると、動けなかったり、立つの...