生活の工夫– category –

最近、眠れてますか？管理人は途中で目が覚めることが１週間ずっと続くケースが多かったのです。しかし、この本の内容を実践したら、途中で目が覚める回数が週3日以下に変わりました。もし、不眠で悩まれていたら、最初にこの本の内容を実践された後に、他...

気がつくと、いつも鞄の中がごちゃごちゃして財布やら、スマホやら探し出すのに大変な管理人です。今回は、100均にある間仕切りで鞄の中身を整理するアイディアをもとに管理人版を作ってみました。 間仕切りにはプラスチック製とプラスチック段ボール製の...

パーキンソン病と診断されて約5年たつ40代の方、はのんさんから投稿をいただきました。はのんさんが実践しているのは、音楽を使ったお手軽にできる５つのリハビリです。それでは、見ていきましょう。 音楽×リハビリ＝楽しくやれる パーキンソン病と診断さ...

薬の効きをよくするためにも体の調子を整えた方がいいので、管理人は買い物をする時に、裏面の食品表示をよく見て買い物をしています。ただ、家計の予算もあると思うので、できるところからやっていくことが大事です。 調味料は添加物が極力少ないものを選...

草履を使う場面を考えると、着物を着るときに使うぐらいでしょうか。でも、この布草履を使うと、足の感覚を鍛えるのにもってこいのアイテムです。 ＊今回の工夫は、管理人の試行錯誤の結果なので、参考程度にお読みください。もし、やってみようとお考えの...

パーキンソン病の症状は年数が経過するほど、薬が効いている時と効きにくい時の狭間で症状の落差が大きくなります。 例えば、薬がうまく効いているONの状態だと、健常者に近い行動が取れるのに、薬が効きにくいOFFの状態になると、動けなかったり、立つの...

パーキンソン病の症状は年数が経過するほど、薬が効いている時と効きにくい時の狭間で症状の落差が大きくなります。 例えば、薬がうまく効いているONの状態だと、健常者に近い行動が取れるのに、薬が効きにくいOFFの状態になると、動けなかったり、立つの...

医療事務職で病院に勤めていた管理人は、下記のように感じてました。 「なぜ、患者さんと主治医がうまくコミュニケーションがとれないのか？」 検討した結果、以下の3点が重要ではないかという結論になりました。 医師は科学者のため、観察と数字を重視す...

作成日:2020/2/27 先日、難病サポーターの方とハローワークで相談する機会があり、みっちり1.5時間、お話を聞いてきました。難病当事者と企業採用担当者でいくつか認識の違いがあることがわかり、その違いを押さえた上で就職活動に臨んだ方が良いことがわ...

スニーカーなどの靴ひもがついているものは、手で細かい作業が難しくなってくると、スニーカーを諦めてきた方も多いと思います。管理人もその一人でした。 Facebookで同じ病気の方からZubits（ズービッツ）の存在を知り、今では、快適にひも靴を履いて外出...