今回、お伝えする内容は、管理人がパーキンソン病と付き合っていくにあたり基本的な指針になっています。その指針とは”未来像は立って歩く自分でいたい。そのためにはどうすればいいのか”です。ゴールが明確であれば、取れる手段も具体的になるので不安が軽くなります。
そのようなきっかけをくれたエピソードをお伝えします。
未来像は立って歩く自分でいたいと、考えるようになったきっかけ
2011年夏、病院に入院中、管理人のお向かいのベットにご高齢の女性が入院してきた。ご主人のお話では、その方は奥様でパーキンソン病で寝たきり、幻覚幻聴もひどくて、常に天井に手を向けているのがいつものことらしい。その出来事が、考え方を変えるきっかけとなった。
当時の管理人は、確定診断がつき、医師のある一言により、明るいはずの将来が実はお先真っ暗で、絶望感でいっぱいになって頭を抱えていた。
ご高齢の女性のご主人が面会のたびに、管理人に話しかけてきた。ご主人が奥様と一緒に過ごした思い出を、それは楽しそうにお話ししてくれたので、管理人はお話を聞いていた。
ある日、いつも笑顔でいたご主人が、今にも泣きそうな顔でこういった。
「私も体調が悪く、妻の面倒が見れないから施設に妻を預かってもらうことにした。本当は一緒に過ごしたいのだけど。」
非常に悲しそうな顔でご主人が帰った後、私はこのように考えていた。
「もし人生のパートナーができた時に、今にも泣きそうな悲しい顔にさせたくない。悲しい結末を避けるためには、今の私に何ができる？」
こうはなりたくないと思う出来事を避けるには、どんな行動をとったらいいでしょうか？
この考え方が、今の管理人を作っている中心です。いたずらに不安になるよりも具体的に目標がさだまり、何をすればいいのかもわかってきます。
この記事を読んでいるあなたは、将来、どのような生活を送りたいですか？また将来の目標を実現するには、あなたはどう行動をしたらいいでしょうか？
または、将来、どのよう生活だといやだと思うのでしょうか？また嫌な生活を避けるためには何をすればいいでしょうか？
一度、考えてみましょう。あなたのいいきっかけになるかもしれません。
コメント
コメント一覧 （3件）
将来像を描くことってなかなか出来ないと思いますが、管理人さんは素晴らしいと思います。
自分に置き換えてみて、パートナーがいたら一緒にいたいと思いますが、1人という現実からしたら施設入所になると予測して見えてるか⁇聞こえはどうか⁇という不安しかないから。
でも、自分自身に良いきっかけをくださりありがとうございます。
私は昨年、化膿性脊椎炎での長期入院からPD症状が悪化しました。自殺も成功せずどう生きていけば良いのか分かりませんでした。今年２月に孫が生まれ、小さなカラダが一生懸命動いているのを見て感じました。「この子の成人式を見たい。それまでカッコいいおじさんでいたい」そこからはただ前を向いて生きています
具体的な未来像を描く
とっても素晴らしいことだとは思います。
それも一つの方法です。
ただ、時として、その未来像に自分自身が苦しめられることがあるかもしれません。
あくまでも、『〜になりたい』『〜でありたい』という自分の希望であって、必ずしも、そうなれるとは限らないことを忘れてはいけません。
たとえ、その未来像に届かなかったとしても、そんな自分を否定せず、認めてあげたいですね。
何もできなくても、ダメな自分でも、こんな私でも……良し！と思えるようになってから、スーッとラクになりました。
それからは、未来のことは一切考えず、『今』だけを考え、楽しく生きています。
目標も何もありません。
不老不死ではないし。
上を求めればきりがない。
どんなに努力しても、頑張っても、叶わないことなんて山ほどあります。
それでも、生き続けていくのです。
そんな方法も一つだと思います。